ビジネスブログ|アロマはり灸サロン コロッラ

アロマはり灸サロン コロッラ
2017年10月17日 [妊娠・更年期]
指のこわばり、痛み、腫れ、変形など関節リウマチと似た症状に
変形性関節症という病気があります。

リウマチと同様、女性ホルモンが影響して起こるとも言われていますが、はっきりとした原因は分かっていません。
痛みは数年で消えるとされますが、関節が変形してしまうと、元には戻りません。

手指で変形が起こりやすい場所として、指先に一番近い関節と、その下の第二関節の二か所。
第一関節に起こる変形をヘバーデン結節、第二関節に起こる変形をブシャール結節といいます。

痛みや炎症があるときは、鎮痛剤を使用しますが、日頃のケアとしては、手指の血行を良くしたり、
関節が変形した状態で固まらないよう、温めてグーバーするなど、手指を動かすことも有効です。



2017年09月29日 [妊娠・更年期]
8、9月にそれぞれ、おめでたの報告をいただきました。

うちお一人は、40代に入ってからの妊活。
月に2〜3回ペースで約5か月たってからの自然妊娠。

お二人とも、お仕事を続けられるということで、
疲れを溜めることなく、ゆっくりペースで健やかに
過ごしていただきたいなとおもいます(#^^#)

わたしも一人目を妊娠中のときは、産休に入るまで
働いていました。
通勤電車では、貧血を起こして脂汗をかくこともあって。
そんなときに役立ったのが、飴玉やドライフルーツでした。
血糖値を上げることで、症状が落ち着きました。
(度重なる場合は、もちろん、かかり医に相談してくださいね)





2017年08月22日 [妊娠・更年期]
40半ばを迎えてから、一日外出して過ごすと
翌日になっても、疲れが取れにくくなりました(+_+)

消耗した気(エネルギー)に対して、供給が追い付いていないんですね。
ある頃から、意識的に疲労回復を最優先するようになりました。

生活リズムはそのままに、リラックスしながらゆっくりペースを心がける。
食事と睡眠をしっかりとる。
胃腸を整えながら、気を補うツボにお灸。

最近疲れが取れないなぁと感じたら、疲労回復を一番に過ごしましょう。

お灸ツボ
足三里:ひざ下外側のくぼみから指4本分下がったところ

気海:おへそから親指1本分さがったところ



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