ビジネスブログ|アロマはり灸サロン コロッラ

アロマはり灸サロン コロッラ
2018年02月22日 [美容]
つい、眉間にシワをたててしまう、、、

電車のガラスに映る、険しい表情の自分に衝撃を受けたり、
周りから「怖い顔してるよ」と言われてたり、そういう心当たりないですか?( *´艸`)

そういうときは、肩に力が入っていたり、
歯を強くかみしめていたりと、からだも脳も緊張気味になっています。

一旦、肩をぎゅーっとすくめてからストンと力をぬいてみましょう。
そして、口角をあげてみましょう!

不思議と、眉間のシワがス〜っと和らぎます。

もう一回!
口角をあげて、、、
ほら、眉間の力が抜けていくでしょう(#^^#)








2018年02月07日 [美容]
年令とともに、失われていく潤い分、、、

そこから、お肌もハリや弾力が失われ、
キメが粗くなったり、毛穴が目立つようになります(>_<)

お肌のハリは筋肉にも関連していて、
例えば、胃の働きが低下すると、唾液の分泌量が低下して
噛む力も低下、それがたるみにつながります!

毛穴を防ぎ、お肌のハリを保つには、胃腸の強化も大切なんですね。

お灸で胃腸の健康を維持しつつ、バランスの良い食事をゆっくり良く噛んで食べる。

わかっていても、なかなか出来ないことなんですけどね(*^_^*)




2018年02月06日 [美容]
脚が太くなって、くるぶしが埋もれていませんか\(◎o◎)/!
それは、巡りが悪くなって起こったむくみのせい。

お灸でスッキリさせましょう!

血行促進、水はけよく
三陰交:内くるぶしから指幅4本あがったところ
    骨際を押すと圧痛がある

エネルギー補給、停滞した「水」の流れを促す
足三里:膝下外側のくぼみから指幅4本分さがったところ

胃腸の働きが悪い人はプラスして!
代謝アップで「水」の巡りを改善
中脘:みぞおちとおへその中間点

わたしは、仕事後にお灸します。
すると、靴もすっきり履けるんです☆
  



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