コロッラのブログ | 人形町駅から徒歩4分!リラックスしたプライベート空間を大切に考えた女性のための鍼灸治療室です。はり灸やアロマオイルを使った経絡マッサージで、不調を取り除きながら、心身のバランスを整えます。美容と健康のサポートはお任せください!

アロマはり灸サロン コロッラ
ブログ
2017年11月15日 [その他]

痛みは血行不良から

血液の巡りが悪くなると、経血がスムーズに排出されず
下腹部(子宮)から絞り出されるような痛みが起こります(>_<)

日頃から、ひどい肩こりや頭痛持ちの方に特に多くみられ、
生理前から痛みが出始め、生理1〜2日目が痛みのピークに。

血流の改善は痛みを緩和し、お血の改善にもなります!

痛みが出始めるころから、三陰交や関元へのお灸が有効です。
ピークを迎えるまで、毎日お灸をしてみてください。

湯船にゆっくり浸かるのも良いですね。

日頃から、適度な運動を心がけることも、血流改善に有効です☆

日本橋浜町・人形町
女性のための鍼灸治療室
鍼灸師 関野さちこ



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