コロッラのブログ|コロッラ鍼灸治療室

アロマはり灸サロン コロッラ
2018年05月25日 [妊娠・更年期]

ホットフラッシュ

暑さに関係なく、急に汗が吹き出す、
のぼせる、火照る、、、
こうした症状は、自律神経の乱れによるもの。
でも、女性ホルモンの減少が影響しています。

自律神経の中枢と女性ホルモンの分泌をバランスよく促す中枢は、
共に脳にあって、隣同士に位置しています。
そのため、互いに影響を受けやすいのです。

交感神経が優位になりやすい更年期。
大切なのは気血の巡り。
お灸で自律神経を整え、女性ホルモンの減少による
不調を遠ざけましょう。
三陰交(さんいんこう):うちくるぶしから指4本分上がったところ。骨の際で、押すと圧痛があるところ。
三陰交

鍼灸師 関野さちこ
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