ビジネスブログ|アロマはり灸サロン コロッラ

アロマはり灸サロン コロッラ
2017年11月15日 [健康]
血液の巡りが悪くなると、経血がスムーズに排出されず
下腹部(子宮)から絞り出されるような痛みが起こります(>_<)

日頃から、ひどい肩こりや頭痛持ちの方に特に多くみられ、
生理前から痛みが出始め、生理1〜2日目が痛みのピークに。

血流の改善は痛みを緩和し、お血の改善にもなります!

痛みが出始めるころから、三陰交や関元へのお灸が有効です。
ピークを迎えるまで、毎日お灸をしてみてください。

湯船にゆっくり浸かるのも良いですね。

日頃から、適度な運動を心がけることも、血流改善に有効です☆



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