ビジネスブログ|アロマはり灸サロン コロッラ

アロマはり灸サロン コロッラ
2017年11月01日 [健康]
歯を磨くのと同じように、お風呂に入るのと同じように
お灸も習慣にしてみる♪

時間はたったの4分間!

からだが温まるだけでなく、心を整えるリセット時間(*^_^*)

三陰交(さんいんこう):内くるぶしから指4本分上、骨の際。

これからの季節。
足先が冷えて仕方がないときは、
足湯がおすすめですよ!

洗面器に湯を張って、足先を温める。
からだの緊張がほどけていくのがわかります。

このページの先頭に戻る